Дорога начинается с первого шага. Ваше путешествие к эмоциональному и физическому комфорту в глубины своей бесконечности может начаться с «Первого шага» - захватывающего тренинга, включающего:
• наслаждение мягкими асанами йоги,
• релаксацию в Йога Нидре (йога сна),
• освежающие, дающие заряд бодрости пранаямы,
• прикосновение ко всем уровням существования в легкой, короткой медитации.
9 января с 18.00 до 20.00
В зале TSKA (Яама 143б, 2 этаж)
Цена 1.- EUR
Ваш возраст и физические возможности значения не имеют!
Оденьтесь удобно, возьмите с собой йоговский мат (или коврик для занятий) и теплое покрывало.
Приходите и узнайте на практике, что такое йога и что такое Искусство жизни.
Тренинг проводит учитель международного фонда «Art of Living“ – Вероника Красавина.
Регистрация: veronika@artofliving.ee , тел. 5566 4068
www.artofliving.ee
Раздел: тренинг