Сердечная медитация Карунеша в
Тарту
с 18.30 до 20.00
по вторникам (через неделю),
начиная с 2 октября
по вторникам (через неделю),
начиная с 2 октября
Медитация Карунеша – это час времени для самих себя с прекрасной
музыкой, лёгкими танцевальными движениями; несёт людям покой, радость, любовь,
гармонию, доброжелательность, сердечность, теплоту, искренность, красоту,
благодарность и заботливость.
Это искусство дарить и
принимать одновременно!
Лёгкие, плавные движения и осознанное
дыхание открывают сердечный центр, дают каждому возможность почувствовать на
личном опыте, что на уровне сердца – мы все едины, мы все связаны с друг
другом. Переход от «ума» к «сердцу» открывает наши чувства и создаёт
предпосылки для жизни в мире и гармонии как с другими людьми, так и с самим
собой. НИКТО НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ ОДИН!
Что брать с собой: час для себя, хорошее настроение,
лёгкий коврик под бочок и 1-2 евро
для аренды зала.
Светлана Николаева
Рийна Круберг
Раздел: 